196 Regenerationswoche Jungbrunnen

Shine on mit European Ayurveda® in Tirol

In einem der TOP 30 Spas weltweit! @European Ayurveda® Resort Sonnhof

Leistungen:

• 7 Übernachtungen für 1 Person im Doppelzimmer inkl. Ayurveda-Verwöhnpension
• Konsultation & Pulsdiagnose durch Ayurveda-Spezialisten
• 2 Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen
• Udanavata© – Bauch-Spezialmassage
• Mukabhyanga – ayurvedische Kopf-, Gesichts- & Fußmassage
• Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
• Shirodhara – Stirnölguss
• Prista – Rückenbehandlung
• Udvartana – Kräuterpulvermassage
• Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm
• Benutzung des AyurvedaZentrums

Stressiger Job? Ausgepowert? Hin- und hergerissen zwischen Beruf, Familie, alltäglichen Verpflichtungen und Herausforderungen? Dann ist die Zeit reif für einen Kurswechsel. Zeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – bevor es zu spät ist. Aus eigener Kraft und mit Hilfe einer Philosophie, die seit 5.000 Jahren erprobt ist und in Hinterthiersee in Tirol auf die Bedürfnisse der westlichen Gesellschaft zugeschnitten wurde: European Ayurveda. Anstatt Burnout, Stoffwechsel-störung, Depression und Co. mit kleinen Schritten das große Lebensglück finden.

Kurswechsel mit European Ayurveda

Die Lehre vom Wissen über das gute und lange Leben – Ayurveda – ist heute zeitgemäßer denn je. Kein Wunder. Sehnen wir uns doch alle nach Ausgleich, innerer Balance und Erfüllung. „Die Nachfrage nach einer gesunden und ganz besonders der ayurvedischen Lebensweise steigt in unseren Breitengraden ständig. Unsere Gäste kommen aus ganz Europa nach Tirol, um bewusster zu leben und ihren Lebensstil nachhaltig zu verbessern“, bestätigen Johann, Christina und Elisabeth Mauracher, die Pioniere des European Ayurveda®. In Hinterthiersee in den Tiroler Bergen hat Familie Mauracher das European Ayurveda Resort Sonnhof aufgebaut und die indische Heilkunst an die Bedürfnisse und Lebensweise der Europäer angepasst. Maßgeschneidert für die hiesigen klimatischen Bedingungen, Ernährungsgewohnheiten, beruflichen An- und Herausforderungen. Im Europäischen Ayurveda stehen das Hinterfragen und Erkennen bzw. Verstehen im Vordergrund. Medizinische und gesundheitliche Themen werden sorgfältig untersucht und erläutert, um jegliche Zweifel und Unklarheiten auszuräumen und die Empfehlungen mit Verständnis anzunehmen und umzusetzen.

Be balanced. Be mindful. Be you.

Die Grundlage der altindischen Heilslehre bilden die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha, die für die Grundeigenschaften ebenso verantwortlich sind wie für die körperliche und seelische Konstitution des Menschen. Geraten diese Doshas durch Stress, falsche Ernährung oder andere Einflüsse aus dem Gleichgewicht, fühlen wir uns körperlich unwohl und geistig unausgeglichen. Ziel im Ayurveda ist, die drei Doshas in Einklang zu bringen. Im European Ayurveda Resort Sonnhof wird überliefertes fernöstliches Ayurveda-Wissen in die europäische Kultur integriert sowie ayurvedische Medizin mit den Erkenntnissen anderer komplementärmedizinischer Wissenschaften sowie der modernen Schulmedizin kombiniert. Daraus werden Behandlungsprogramme erstellt, die für die Lebensweise des Europäers – und die Prävention von Zivilisationskrankheiten – maßgeschneidert sind. Für einen optimalen und nachhaltigen therapeutischen Erfolg. European Ayurveda basiert auf den drei Säulen „Diagnose & Behandlung“, „Ayurvedische Ernährung“ sowie „Yoga & Mind-Detox & Meditation“.

Detox body & mind

Das umfassende Programm reicht von der AyurDetox-Kurzreinigung über Entschlackungsbehandlungen und Jungbrunnen-Regenerationswochen bis hin zur Rasayana- und Pancha-Karma-Kur. Immer beratend und begleitend an der Seite der Gäste: das Sonnhof-Expertenteam rund um Ayurveda-Spezialist Gaurav Sharma aus dem Ursprungsland des Ayurveda (Indien) sowie Dr. med. Alaettin Sinop, Facharzt für Allgemeinmedizin mit Tätigkeitsschwerpunkt Naturheilverfahren. Ein kompetent betreutes Yoga- und Meditationsprogramm gehört ebenfalls zum täglichen Bestandteil aller Sonnhof-Kuren. Wesentlich ist auch die als eigene kulinarische Marke im Sonnhof kreierte „Europäische Ayurveda-Küche©“. Diese berücksichtigt die Ernährungsgrundlagen des Ayurveda und schmeichelt dem europäischen Gaumen durch Verwendung erstklassiger Produkte von der eigenen European Ayurveda Farm Lindhof sowie den Märkten und Bauernhöfen der Region.

TOP-TIPP: Schamanisches ENERGY HEALING RETREAT: „Glücklich – egal, was ist“

Seele, Körper und Geist in Einklang zu bringen, um in der hohen Schwingung von Ausgeglichenheit, tiefer Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu leben. Selbst in der Lage zu sein, das eigene Energiesystem immer wieder neu justieren zu können, ist das Ziel des neuen Energy Healing Retreats von Top-Bewusstseins- und Transformations-Coach Gabrielle Scharnitzky: 26. Mai bis 5. Juni, 20. Juli bis 30. Juli, 22. September bis 2. Oktober 2019 im European Ayurveda Resort Sonnhof.

Eines der TOP 30 Spas weltweit

Tyrol meets India! Der Marktführer im European Ayurveda® macht nicht nur mit Ayurveda-Kuren von sich reden – der Condé Nast Traveller SPA Guide prämierte den Sonnhof unter die TOP 30.

Angebot gültig für 1 Jahr, ausgenommen Weihnachten und Silvester, buchbar auf Anfrage und nach Verfügbarkeit!

www.sonnhof-ayurveda.at